不硬吃什麼藥的治療方法壯陽藥－不硬吃什麼

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　　1.不必忌口：民間流傳的一些說法，如吃絲瓜會得不硬吃什麼藥等，是沒有科學根據的，治療不硬吃什麼藥、早洩不必忌口，避免處處設防，增加心理負擔，同時也避免營養缺乏，身體虛弱。

　　2.飲食調養：多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等，動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力，提高怎麼，也屬壯陽之品，此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、章魚等，都有助於提高性功能。

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　　3.提高身體素質：身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發病因素，應當積極從事體育鍛練，增強體質，並且ptt休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。

　　4.節房事：長期房事過度，沉浸於色情，是治好不硬吃什麼藥的壯陽之一。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，是防治不硬吃什麼藥的有效措施。

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