威格拉按摩:
(1)中指指腹點按會陰穴(陰囊與肛門之間)30——50次,使之有酸脹感,早晚各1次。
(2)拇指按臍孔30——50次。
(3)按摩小腹和全腹,順、逆時針方向各100次,再用手掌由兩肋向臍部推動50次。
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(5)雙手合掌托陰囊、陰莖,進行搓揉5分鐘,用手抓陰莖頭向外提拉數次,再搓揉,反復3次。
(6)用中指指尖點壓、叩擊絕骨穴(足外踝上四橫指)和三陰交穴(足內踝上四橫指),每穴5分鐘,每日2次。
其它方法:按中醫食補動物腎臟(以羊腎為最佳)、狗肉、牛肉、河(海)蝦、麻雀、海參、牡蠣、羊肉、胡桃肉、韭菜、淡菜、山藥、蓮子、黑芝麻、黑豆、花生等。有壯陽之效,但本人並不建議采用此法;壯陽是肉類食品雖有補益,暫時或許起到治療之效,但同時也有催情增加性慾望的作用;這不利於疾病的長遠療效。相反,對學習中醫房事養生者,本人則要求在學習期間盡量少食或不食肉類食品,盡心練習中醫房事養生秘法,期滿見效後在靈活把握。
本文醫生給大家了老公不硬吃什麼藥心得朋友可以在家威格拉按摩和中醫食補來進行治療,不過醫生提醒大家在通過這些方法自行治療時還需要遵循專業醫生的囑咐,這樣才能保證治療的效果,所以為了您的身心健康考慮,建議您盡早到正規的醫院做個相應的檢查,根據檢查的結果針對性治療,避免病情延誤增加後期的治療難度。
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